17 lat

bishop123: Chłopak ma wątpliwości czy coś w SW może jeszcze osiągnąć mayty np. Tomasz Najduch zaczynał w wieku 17 lat, czyli będąc tylko rok młodszy od Ciebie, także wszystko przed tobą

1. masz 17 lat 2. po profilu wnioskuje że dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem i jeszcze DUUUUUUUUUUUUUUUUUŻO możesz osiągnąć bez towaru 3. jeszcze raz to co w 1!!! 4. ja się na saa nie znam- sam nigdy nie brałem więc pytaj mądrzejszych- ale oni też Ci to odradzą a wogole to pozdrawiam:) edit: a tak wogóle to po co ci te 200 mety?- pytam [...]

dobra jak zaczynałem miałem 26 w bicepsie teraz mam 37 biceps trenuje2.5roku wyciskanie robie 7 miesięcy jak zaczynałem wyciskałem 45 teraz wyciskam 65 wiem że to mało ale poprostu urodziłem się słaby wcześniej nie wyciskałem bo trenowałem tylko w domu hantlami Profilu nie wypełnie bo nie mam opłaconego abona mam 17 lat!!!!PORADZCIE COŚ!!!!!!!!!!!

Zapomniałem dodać że mam 17 lat i ważę zaledwie 62kg przy 176cm wzrostu. Prosze także o pomoc w doborze suplementów

to jednak mam gino jezeli w wieku 17 lat jest w ****e testosteronu to moze lepiej zebym teraz jeszcze nie bral koksow i poczekal troche ... co Wy na to ?

Mam 17 lat i mam taki sam problem w roku szkolnym po przebudzeniu najem sie malym jogurtem i wiecej nie zjem bo mnie zamuli dopiero po jakichś 2h jem sniadanie w szkole i wtedy jem dużo.Mysle ze moze jest to spowodowane jakims podswiadomym stresem nie wiem,jem takze duzo na kolacje nie jest to zdrowe ale juz sie tak przyzwyczailem ze jak sie nie [...]

szkoła stresuje i jeść nie można ;d, mam 17 lat i ten sam problem, w wakacje wcinałem ostro a teraz połowa śniadania to dla mnie udręka... mój sposób żeby lepiej wchodziło to rano wyjść na dwór na chwilę i pochodzić, potem 20 min przed jedzeniem piję citripepsin na apetyt i 200ml wody... czasami pomaga, ale czasami jak się nie najem to od [...]

edit: Przepraszam nie powiedziałem wszystkiego bo mi się śpieszyło. Musze zmienić ten plan na 5 treningów w tygodniu, trening nie może trwać dłużej niż godzinę dlatego że mam ćwiczenia rehabilitacyjne. Mam 17 lat 185cm 75kg

ja to bym chetnie poczytal jak Strongmeni trenowali w wieku 15,16,17 lat ?? Czorcia da sie zrobic??:) pozdro

co do siłowni to chyba dam sobie spokój na razie ,nawet nie mam czego ćwiczyć mam 17 lat i wyglądam jak 13-latek. Rodzicom bachorów się zachciało -.-. Szkoda tylko siatkówki to w ogóle jest niesprawiedliwe oni na początku mieli podobny wzrost do mojego a teraz mają po 2 metry ,a co gorsza są młodsi -.-. Ehh..

17 lat 18 miechów 105 kg Waga 77 kg do wakacji 110 powinno byc

17 lat, waga :66-68, wzrost: 185 cm,staż:prawie 5 miesiecy, wycisk : 74 kg :/

wiesz potem już tak nie idzie jak na początku po za tym zmagałem się z kontuzjami i miałem okres ze nie cwiczylem ponad 3 miechy ej ja nie jestem taki stary nadal mam jeszcze 17 lat na karku

Mimo że mam 17 lat(prawie 18) to co 2 weekend chodzę do pracy i nawet sporo zarabiam(ponad 16zł za godzinę) chciałem zakupić sobie kurczaka za to co zarobiłem ale taniej, sporo taniej wychodzi kupić białko i mieć na większy okres czasu.

Mimo że mam 17 lat(prawie 18) to co 2 weekend chodzę do pracy i nawet sporo zarabiam(ponad 16zł za godzinę) chciałem zakupić sobie kurczaka za to co zarobiłem ale taniej, sporo taniej wychodzi kupić białko i mieć na większy okres czasu. To coś źle policzyłeś. Porcja najtańszego białka to w moich wyliczeniach było ok. 1,80 zł, kiedy 100g kurczaka [...]

Ja sie spotkałem. U kumpla który ma 17 lat, 180cm, wazy 120kg i całe dnie chodzi i cos wp*****la.

Witam, a co sądzicie o obciążnikach na mięśnie nóg, by poprawić wyskok. Mam 17 lat.

zadnych maszyn! co to daje? jeden dwa miesnie pracuja przy wyskoku? one maja wspolgrac ze soba, takze przysiad, martwy ciag, wykroki, podrzuty itp 17 lat to nie tak malo, ja w takim wieku zaczynalem juz przygode z wyskokiem na silowni. Nie trzeba pol tony brac w przysiadzie oczywiscie

aaaa mam 17 lat 183 cm wzrostu waga 73kg

Moje dziecko powiedziało: Ten sam pociąg, ta sama podróż. Od dłuższego czasu wyraźnie przyglądał się dziewczynie (ok. 17 lat)i jak ona zbierała się do wyjścia, Alek nagle zapytał: - Mamuś, a ile ona kosztuje? Ludzie, myślałam, że się zapadnę pod ziemię! Dziewczyna zrobiła się czerwona, wścielke na mnie spojrzała, a wszyscy w przedziale [...]